2008/11/08 (土)
選手

投手陣が行うプールトレーニングは「アメとムチ」!?

クール最終日、投手陣はプールトレーニングを行います。

第1クール最終日の10月29日(水)は水中でのウォーキングを中心に約1時間のトレーニング。川村隆史コンディショニングコーチは「疲労回復の意味合いもあります。水中で動くと、全身に圧がかかります。それがマッサージ効果になるんです」と説明しました。和田毅投手は「いい気分転換になりますね」と笑顔。

しかし、第2クール最終日(11月3日)のプールトレーニングの内容は少し違ったようです。「今日はめちゃくちゃ泳ぐらしいです」と練習に向かう直前の和田投手。水泳は全身運動のため、あらゆる筋肉を鍛えることができます。和田投手は「またいろんなとこが筋肉痛になるんだろうな」と苦笑いを浮かべながら、プールトレーニングに出掛けていきました。

プールトレーニングを行う投手陣
動画の公開は終了致しました。
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2008年11月6日掲載
田尻 耕太郎(ホークスオフィシャルメディア)

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