11月4日、宮崎市・生目の杜運動公園にて実施中のホークス秋季キャンプに、日本シリーズ出場組１５人が合流し、「鍛える秋」が本格スタートしました。
さっそく工藤監督は自身がメニューを考案した「強化練習」を実施。
通常練習後、3時間以上におよぶハードトレーニングに、選手たちはクタクタでしたが、工藤監督は「まだまだ序の口」と笑顔で語りました。

工藤監督の考案したメニューは、股関節回旋運動の強化、体幹強化、ハムストリングスを中心とした下半身の強化の3つをテーマに構成された10種目。1セットで50分以上はかかるハードメニューを2セットこなした選手たちは「どれがしんどい？いや、全部しんどいです・・・。」とぐったり。
その後も、バットを使っての肩の回旋運動やチューブを使った踏み込みトレなど、5種目を追加した工藤監督は「科学的に裏付けされたトレーニングってさ、見た目は地味だけど効くんだよね。本当なら3セットなんだけど、今日は2セットにしとこうかな」と意欲的。帰り際には、「地獄のトレーニングとか、鬼なんて言わないでよ。プロ野球選手ならやっとくべき普通の練習なんだから（笑）」と笑顔を見せつつも、「実力の世界。今やらなきゃ他の選手に抜かれるだけだよね」と改めてプロの厳しさを説きました。