皆さま
好きな食べ物は桃。岡山出身トレーナーの沖浦です。

今日は1日休みでしたが、明日チーム合流ということで昼からジムで身体を動かしました。

トレッドミル、スクワット、ルーマニアンデットリフト、懸垂と、軽めちゃうんかい！！っと思うくらい調整していました。

宿舎近くのトレーニングジムを球団が契約してくれて、器具もホークス顔負けの最高の環境でやらせてもらっています。

その後、近くのショッピングモールで日用品の買い物に出掛けてました。
10月31日ハッピーハロウィンということで仮装した人ばかり、、

中には日本のアニメキャラクターの仮装をした人もおり、ちょっとだけホームシックになった2人でした。

またこのコラムでお会いしましょう!!Nos vemos!! Gracias!!

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